孕妇抵抗力强还是弱
发布时间: 2021-11-10 音频时长: 01分15秒
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孕妇抵抗力是比较弱的。
在怀孕后由于体内激素改变的影响，可能会出现胃肠不适、上火等情况，也可能会发生恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应。这些都可能会影响自身的抵抗力，如果不注意保暖也容易引起感冒，所以孕妇的抵抗力是弱的。
在平时孕妇在饮食上要增加营养，多吃富含维生素、蛋白质等新鲜食材，坚持每天适当运动，比如散步、瑜伽等，可以提高身体免疫能力，有助于胎儿的健康生长。
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