导致青少年记忆力差的原因主要是一些不良的生活习惯,比如长时间地玩手机游戏、抽烟、喝酒以及精神压力过大等。
长时间地玩手机、经常地熬夜,可以使脑细胞处于长时间的持续疲惫状态,进而导致大脑思维变迟钝,出现记忆力下降。香烟里面的尼古丁、烟焦油以及各种酒精饮料里面的酒精,都可以刺激脑细胞,会导致脑细胞麻痹,出现暂时性的记忆丧失。
另外,如果平时学习压力比较大,会造成失眠,进而造成植物神经功能紊乱,植物神经功能紊乱也会造成青少年记忆力下降。
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