出现肚胀怎么办

肚胀，即腹胀的情况，出现腹胀应该根据病因进行治疗，具体如下：
首先，引起腹胀的原因就是受凉。比如在腹部受凉时造成胃肠功能下降，蠕动减慢，所以就可能出现腹胀的感觉。可以用热毛巾或者是暖水袋热敷腹部，按摩腹部。避免受凉，注意腹部保暖，一般情况下腹胀就可以好转。
其次，腹胀是饮食不当造成的，比如吃一些生凉、刺激性、产气多的食物可以引起腹胀。可以通过饮食调整，吃易消化、富含维生素的食物，腹胀就可以减轻。
最后，腹胀就是各种疾病引起的，比如有肝脏疾病、胃肠道疾病，都可以出现腹胀的情况。应该进行原发病的治疗。建议及时去医院检查，明确腹胀的原因，根据病因进行治疗。