谷阔 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 消化内科

有胃病可以吃芒果吗

发布时间: 2020-10-16 音频时长: 01分01秒
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胃病可以吃芒果,但是尽量不要吃太多。
芒果是生活中常见的水果,里面的营养成分比较高,含有维生素a、维生素c、蛋白质、粗纤维等营养物质。适当的吃芒果,能够起到解渴、利尿、益胃,还有理气、止呕的作用。同时还能够促进胃肠道的蠕动,能够帮助肠道内垃圾和毒素的快速排出,所以胃病患者可以适量的吃芒果。
但是吃芒果的时候一定要注意,尽量不要吃太多,因为芒果里面有很多粗纤维,摄入过多,还可能对胃肠道造成刺激。粗纤维难以被肠道消化和吸收,同时还会加重胃部的不适。所以在吃芒果的时候,不要吃得太多。

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