长期熬夜是可以损坏心脏的。因为长期熬夜会使交感神经长期处于紧张状态,会使儿茶酚胺类的物质释放大大增加,这样可以使心率加快,血压升高,心脏负荷增加,则进一步可以引起心肌耗氧量增加。
而且长期的血压偏高会促进冠状动脉硬化的形成,冠状动脉出现狭窄,导致心肌供血、供氧不足而出现心肌缺血。如果本身就有高血压,长期熬夜会使血压明显升高,会引起心脏负荷明显增加,更容易引起心肌的损伤。
所以为了保护好心脏,还是不要长时间熬夜。
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