李云恺 副主任医师 济南市第四人民医院
三级甲等 骨科
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关节软骨磨损能吃钙片吗

发布时间: 2020-12-04 音频时长: 01分06秒
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这种情况吃钙片是有好处的。
关节磨损不仅有软骨的磨损,还有骨的磨损、水肿,甚至骨质的磨损和异常,而且关节软骨补充钙质也有好处。补钙不仅可以吃钙片,还可以多食用一些富含钙质的食物,比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等,并且补钙还需要同时补充维生素D3,多晒太阳,适当地进行锻炼。
关节磨损补钙可以增强骨的强度,使骨的密度增加,骨的强度增强以后有助于使局部的抵抗力增强,同时使周围的肌肉韧带在骨的承受能力增强以后,也能得到局部的缓解和减轻局部的承重,关节软骨磨损减少,所以说补钙是有好处的。

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