邹嵩 副主任医师 赣州市人民医院
三级甲等 消化内科

消化性溃疡需要注意什么

发布时间: 2020-12-28 音频时长: 01分11秒
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消化性溃疡需要注意的事项有以下几点:
一、适当运动,患有消化性溃疡的患者,平时也应该根据自己自身情况来制定相应运动,比如可以做一些瑜伽,或是太极这样运动幅度较小的运动,不仅可以加快血液循环,同时也可以加快肠胃蠕动。
二、注意饮食,患有消化性溃疡的患者,在日常饮食中一定要限制胆固醇以及脂肪的摄入,同时可以选择一些高纤维,或是粗粮类食物,有助于加快胃肠道蠕动,从而起到保护胃黏膜的效果。
三、做好保暖,很多人患有消化性溃疡,也和日常喜欢吃寒凉的食物有着直接关系。所以在天气转凉期间,应该避免贪凉,同时也应该注意胃部以及肠部的保暖。

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