普通的上呼吸道感染,在感冒期间是不影响补钙的,也不会有感冒症状加重的情况,但是补钙不能治疗感冒。
吃钙剂的时候,注意最好是跟感冒药间隔一两个小时再吃,避免两种药物互相产生化学反应,影响药效。但是如果是有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状的胃肠型感冒,或者胃肠道功能不太好的人群,暂时是不建议补钙的,因为有可能会加重胃肠道的负担,不利于感冒的恢复。
所以还是等感冒恢复一段时间之后,再吃钙剂比较好,如果需要在感冒期间补钙,可以通过饮食来补充,可多吃点牛奶、豆制品、虾皮等。
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