腰椎间盘突出急性发作期,建议绝对卧床休息两周左右,因为急性发作期绝对卧床休息,有利于髓核的回纳,更有利于病情的恢复。
病情的症状得到缓解以后,可以佩戴腰围固定,适当地下地活动,但是要注意不能够进行长期弯腰的动作,减少腰椎部位的长期负重,同时也要注意避免长期久坐。
如果通过卧床休息不能够明显地改善症状,需要进一步进行核磁共振检查,必要时需要及时地进行手术治疗。休息期间要注意蛋白质和维生素的补充,注意腰椎部位的防寒保暖,要睡硬板床。
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