唇疱疹的出现,跟机体缺乏维生素B2有关系,所以建议多吃维生素B2比较丰富的水果,比如香蕉、葡萄以及猕猴桃等。
其次,也可以多吃维生素C含量比较丰富的水果,借此来提高机体的抗病能力,促进唇疱疹更快恢复,比如苹果、柠檬以及梨子,还有葡萄以及酸枣等。
再者,可以多吃具有清热降火功效的水果,比如火龙果以及柿子,还有草莓以及甘蔗等。
最后,还可以多吃植物性蛋白比较丰富的食物,比如豆类以及豆制品;同时,需要注意戒掉烟酒,保持清淡的饮食习惯。
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