疲劳很有可能会导致血压升高,特别是长期的疲劳得不到缓解,得不到充分的休息,就容易导致交感神经兴奋,引起血压增高。
所以,长时间的疲劳就容易引起原发性的高血压。特别是有不良的生活习惯,日常的生活中经常地熬夜、疲劳都可能会引起高血压,严重的还容易引起心脑血管疾病。
所以,为了维持血压的稳定,也为了身体的健康,一定要做到劳逸结合,避免过度地疲劳,要做到饮食起居有规律,要充分地进行休息。而且还应该注意情绪上的调理,要避免精神压力过大,避免过度地焦虑、紧张。
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