蒸桑拿大量出汗后是容易出现晕厥的。蒸桑拿时由于外部的热量造成体内的血液循环迅速增加,血管的压力迅速增大,血压会增高,心脏负担加重。
由于大量出汗如果没有及时补充体内的水分,这时血液会容易变得粘稠,容易形成血栓而导致脑部供血不足出现昏厥。而且桑拿房内由于空气不流通,容易缺氧而晕厥。
因此蒸桑拿要控制次数,每周不要超过两次,每次的时间不超过一个小时。要注意补充水分,多喝水,喝酒后也不适合马上蒸桑拿,过度劳累和过度饥饿的人也不适合蒸桑拿,容易引起虚脱。如果出现这种情况要及时的到医院诊治。
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