秋冬季节容易得上呼吸道感染,秋冬季节早晚温差较大,早晚有冷空气,对于一些年老体弱、免疫力低下的人更容易出现受凉、感冒现象。其次,很多病毒在气温低的时候存活时间更久,空气中病毒的含量会相对增多,可能会增加感染的机会。
所以在秋冬季节时应注意避免受凉感冒,气候变化时及时添衣、保暖,出入人流密集、通风条件较差的场所时要注意佩戴口罩。
平时还应注意开窗通风,保持室内空气新鲜,注意个人卫生,勤洗手,适当增加体育锻炼,提高机体的免疫力,对有呼吸道基础疾病者需注意行耐寒锻炼,注意增加营养。
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