小孩胀肚子可以通过顺时针轻揉腹部,活动翻身促进肠蠕动或开塞露灌肠的方式帮助排气。小孩胀肚子多是由于积食或进食过多的空气或产气食物所引起。绕肚脐周围顺时针轻揉腹部,可以帮助肠蠕动,促进气体由肛门排出。
腹胀多气时可以通过慢走,或平躺时来回翻身等促进肠蠕动,加快气体排出。通过物理方法效果不佳,腹胀不适明显甚至腹痛时,可以用开塞露灌肠尽快缓解症状。
饮食尽量定时、定量,不要吃过多的产气食物,进餐不要过快,吃进太多空气,避免经常出现肠胀气。
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