小便频繁憋不住是尿失禁的一种现象,尿失禁是由于膀胱神经出现功能障碍而丧失排尿自控能力引起的,会使尿液不自主流出。
这种情况最好到正规医院检查,查明具体原因,在医生的指导下进行治疗。如果是轻度尿失禁,可以通过物理疗法和药物治疗,常见的物理疗法有盆底肌训练或者盆底康复治疗仪等。
如果比较严重应该通过手术治疗,并且养成良好的生活习惯,禁止抽烟喝酒和熬夜,饮食上以清淡为主,不吃辛辣刺激油腻的食物并且适当加强身体锻炼,保持良好的心态。
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