腰椎滑脱患者应当调整日常的坐姿和立姿,不要长时间保持一个姿势。适当的进行腰部的活动,缓解腰部肌肉的疲劳。
在休息时应当选用硬板床,在硬板床上铺上一层软棉垫,能够使脊柱保持正常的生理曲线,有助于腰椎的稳定。要注意腰部的保暖,不要使腰部受凉。也不要过度劳累,不要进行剧烈的运动。
如果进行了手术治疗,在术后要多卧床休息,每隔三个小时左右要翻身一次。大概在三周左右时可以佩戴腰围下床进行简单的活动,避免手术部位出现粘连,也能够促进全身的血液循环。
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