李志华 副主任医师 天津市海河医院
三级甲等 普外科
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运动完浑身疼怎么回事

发布时间: 2021-10-15 音频时长: 01分27秒
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运动完以后浑身疼痛,考虑存在下列原因:
1.运动过程中如果运动量较大,容易出现微循环功能障碍以及乳酸堆积,刺激出现浑身肌肉酸痛。可以在医生指导下使用非甾体抗炎药治疗,结合静养、推拿、按摩等理疗措施,帮助改善疼痛情况。
2.如果是中老年群体出现这种症状,还要考虑是否存在骨骼退行性病变,由于年龄较大,身体钙质缺乏,运动以后也可能出现疼痛情况。注意补充钙质,注意运动方式,改善临床症状。
3.还要考虑是否存在慢性肌肉损伤情况,例如肌肉劳损、筋膜炎关节炎等情况。在运动以后刺激病变部位,从而导致身体疼痛情况出现。

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