乳头内陷分为先天性以及后天性两种,我们知道对于哺乳期的女性来说,乳头内陷是影响哺乳功能的,所以说针对哺乳期的乳头内陷,我们需要怎么护理?
第一,我们首先要矫正乳头凹陷的方法第一种就是乳头伸展练习,也叫做十字操法,我们洗净双手将两拇指分别平行的放在乳头两侧,慢慢的由乳头向两侧外方牵拉,牵拉乳晕皮肤及皮下组织,使乳头向外突出,以同样的方法由乳头向上向下纵行的牵拉,每日两次,每次两每侧乳房5分钟。
第二种就是乳头牵拉练习,也可以一手托住乳房,一手拇指食指中指,抓住乳头,轻轻的向外牵拉,并左右旋转,每日两次,每次每侧乳房5分钟。
还有一种方法,就是注射器真空抽吸方法,但是抽吸时间不宜过长,以免造成肿胀,除此之外,我们的护理应该注意第一,就是手指,轻轻的牵拉乳头,刺激乳头,突出以便婴儿的衔接,吸乳器抽吸乳头突出,立刻哺乳以上方法,可在热敷乳头同时进行效果更佳,哺乳的姿势要正确,婴儿身体面向产妇,鼻尖对乳头、胸贴近胸,腹贴腹,还要使婴儿含姿正确,因而嘴巴张大下唇向外翻,能包住部分乳晕,我们还可以使用辅助的工具,比如说奶嘴、乳头保护贴等,除此之外,我们还要注意产妇心理方面的一些支持,避免这个焦虑的缓解焦虑情绪,树立母乳喂养的信心。
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