怀孕三个月感觉胸闷气短怎么办

孕妇要注意增加营养，这种情况在生产之后就会自行消失，不要太紧张。
在日常活动中不要剧烈活动，节奏放慢，做自己力所能及，适合自己的活动，避免过度劳累。工作时尽量保持上身挺直，后背展开，让肺部扩展开，可以舒服一些。休息的时候到户外呼吸新鲜的空气，缓解疲劳，也可以放松心情。保持健康的心理状态，积极向上、心情愉悦，胸闷气短的情况也会缓解很多。
如果长时间呼吸困难要及时去医院检查，也可以通过吸氧来改善胸闷、气短的症状。