中度抑郁症诊断明确后,在能够耐受药物的情况下建议抗抑郁药物治疗。特殊情况可以医患共同讨论治疗方案,如妊娠期、哺乳期等。
中度抑郁症除了需要使用药物之外,还可以进行心理治疗、物理治疗等,在日常生活中要多注意自我调理,避免给自己太大的压力,要注意保持良好的心态,晚上要保证有足够的休息时间,对缓解抑郁症是有一定好处的。
尽量避免一个人长时间待在室内,可以适当的参加一些户外活动,多和别人交流,在有心事的时候不要一个人憋在心里,可以多和家人、和朋友倾诉。
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