一睡觉身体发热,很可能是室内温度过高引起的身体发热。
如果不是环境因素引起的,就是发烧或者病毒性感冒引起的。因为病毒在晚上分泌的毒素相比于白天会比较多,很容易刺激体温,就会出现身体发热。如果是感冒引起的,可以在医生的指导下服用药物改善症状,也可以服用退烧药物或者物理降温。晚上睡觉身体发热可以适当补充水分缓解发热,白天要多喝水,减少高热量饮食的摄入。
如果经常睡觉发热,就是病理性,需要引起重视。
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