突然背部疼痛像扭着了,出现这种情况要立即停止现有的工作和学习的姿势,必要的情况下可以卧床休息。使用热宝进行局部的热敷,促进局部的血液循环,缓解疼痛的症状。如果短期之内没有缓解,可以外用氟比洛芬巴布膏,或者涂抹酮洛芬凝胶进行症状缓解。
还可以去正规的医院完善局部的彩超,明确是否有软组织的损伤,给予进一步对症治疗。采取按摩、针灸或者冲击波治疗,缓解疼痛症状。病情平稳以后适当加强腰背部的肌肉力量的训练,维持腰椎稳定性,同时可以预防病情的复发。
如果疼痛还不缓解,需要采取手术治疗,进行局部的炎症因子清扫,才能彻底改善临床症状。
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