石建民 副主任医师 聊城市人民医院
三级甲等 骨科
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肩周炎要注意什么

发布时间: 2020-02-28 音频时长: 01分09秒
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肩周炎是一种慢性劳损性疾病,多发生于50岁以上的中老年人,表现为肩关节的疼痛和活动受限。
出现肩周炎以后,应该避免导致肩关节的粘连,引起肩关节的功能障碍。平时可以进行自我的锻炼,做爬墙、画圈等运动,以增加肩关节的活动幅度,另外避免受凉、劳累,多注意保暖。如果出现了疼痛,可以进行局部的超短波、烤灯照射,也可以做局部的针灸,用外通筋骨贴或活血止痛胶囊可以减轻局部的疼痛。如果疼痛剧烈引起了关节功能障碍或黏连,可以去正规医院的骨科采取局部的封闭或者小针刀治疗,解除粘连,改善关节功能。
大部分的肩周炎也有自限性,经过积极的锻炼和治疗会取得不错效果,很少留下后遗症。

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