脚心和小腿疼的情况,要注意有没有走路过多、鞋子不合适、穿高跟鞋,造成了足底和小腿的肌肉紧张、筋膜炎,这种情况要更换比较舒适的鞋子,同时避免这些劳累的不良姿势。
其次,要注意小腿和脚心疼痛,局部有没有红热肿胀,这种情况有可能是一些感染或者局部的炎症,像细菌侵袭造成的丹毒感染。同时还要注意脚心疼痛,有可能和痛风等有关系,特别是吃海鲜喝啤酒以后,也会连带着小腿疼痛。
再次,脚心和小腿疼,和一些血管疾病,像血栓形成、静脉曲张以及其他的疾病,比如椎间盘突出,压迫引起的放射痛等有关系。这些需要检查清楚以后,对症治疗比较好。
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