产后胸部越来越小怎么办
发布时间: 2021-07-12 音频时长: 01分07秒
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产后胸部越来越小，可以通过饮食、乳房按摩以及扩胸运动等方式改善。
在平时饮食上，适当多吃一些含有蛋白质和胶原蛋白多的食物，这类食物能够使皮肤变得有弹性、细腻，而且能够激活乳房的脂肪组织。可以适当地按摩乳房，达到促进血液循环、改善乳房张力的作用，也可以进行乳房热敷，能够促进乳房组织的发育。
另外，产妇在穿内衣方面要选择大小合适，避免束胸过紧而影响乳房发育。
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