经常做内翻或外翻动作腿部会出现关节问题吗

经常做内翻以及外翻的动作，腿部很容易出现关节炎的问题。由于经常做内翻以及外翻的动作，必然会导致膝关节周围韧带的损伤。
长期慢性的韧带损伤容易导致日后关节的不稳定。关节不稳定是导致关节炎的一个重要危险因素。韧带的牵拉损伤容易导致韧带变性，失去弹性，韧带止点处出现骨质增生，骨质增生又刺激韧带周围出现滑囊炎，患者会出现局部的疼痛包块。
关节炎的患者会出现膝关节的疼痛，尤其在劳累或长距离行走后出现，疼痛会影响患者正常的工作和生活。综上所述，不建议经常做内翻或外翻的动作。