怎样知道自己患有失眠症

失眠症是临床上最常见的疾病之一，如不及时治疗会对患者工作和生活造成很大的影响。可以通过以下症状判断：
一、入睡困难，患者出现入睡困难，平躺后持续三十分钟未能入睡。
二、持续睡眠时间不足，患者总的睡眠时间少于六小时。
三、早醒，患者因为各种原因出现多梦、早醒，醒后再次入睡时间超过三十分钟。
在临床当中能引起失眠的原因有很多，例如滥用药物失眠、疼痛导致的失眠、疾病导致的失眠等。发生失眠后可通过心理治疗和药物治疗来改善。