手臂肌肉拉伤如何预后

手臂肌肉拉伤后需要制动休息，在48小时内需要冷敷，可以用毛巾包裹冰块敷在患处，过72小时后可以局部做热敷，可以用炒盐热敷，热毛巾、热水袋热敷，但是温度不要太高，防止烫伤。
如果是轻度拉伤或者是一般的肌肉拉伤，可以口服非甾体类的止痛药物，尽可能抬高患肢，有利于静脉回流和消肿，外用活血化瘀、消肿止痛的膏药。
如果肿胀严重，需要去医院检查有否韧带的损伤，韧带轻度损伤可以给予外固定促进韧带的修复，如果是韧带完全断裂可能需要手术治疗。