如果喝热水会浑身壮热,属于正常的生理现象,因为喝热水,可以促进血液循环,使身体感到壮热,出现发汗的情况,洗热水澡也可以达到同样的效果,因此多喝水和洗热水澡,均对身体很有好处。
喝水还可以促进排汗,加速毒素代谢,喝水对人体的好处数不胜数,喝水还可以帮助减肥,每天早上喝杯水,可以促进新陈代谢,帮助燃烧身体更多的热量。
多喝水还能保证身体健康而充满活力,人体的代谢产物或毒素都可以一一排出,感冒期间多喝水,还可以缓解感冒症状。
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