高血压诊断标准是什么

高血的诊断是指在不同的时间段测量3次以上的血压，收缩压大于等于140毫米汞柱，和或舒张压大于等于90毫米汞柱就可以诊断。
一旦诊断高血压病，需要及时到医院就诊，在专科医生的指导下，将血压平稳的控制。在生活中需要严格的控制饮食，食盐的摄入量每天需要控制在6克以内，多吃高钾低钠的食物，多吃豆制品，优质的植物、动物蛋白等等，还需要多吃一些足量的蔬菜以及水果。
高血压的患者需要戒烟戒酒，尽量少吃一些含胆固醇饱和脂肪酸较高的食物，还需要适量运动，保持平和的心态，避免过度焦虑。