体温低如何调理

体温低与多方面的因素有关，根据病因不同，调理方法也不同。
首先，长期处于寒冷的环境中，平常穿衣物比较少，会导致体温偏低，不需用药治疗。需要及时增添衣物，转移到温暖的环境，适量服用温水，可以驱除体内寒气，能改善症状。
其次，可给予含热量较高的食物，比如巧克力、糖，有利于体温回升。体温偏低也可考虑与体质寒凉有关，可以适量服用生姜水，能驱除体内寒气，可以帮助体温回升。
除此以外，病理性因素，比如贫血，也会导致体温偏低。需要结合医生意见给予含铁的食物，必要时补充铁剂，比如硫酸亚铁进行调理。