神经衰弱可以吃什么调理

神经衰弱的病人，可以在医生的指导下服用谷维素和B族维生素等药物，因为这些药物有安神、调节神经的作用，能够促进睡眠并且提高睡眠的质量，有利于尽快地改善症状。
如果病人总是入睡困难或者梦特别多、容易醒，也可以用乌灵胶囊、枣仁安神胶囊或者朱砂安神丸等药物。如果伴有心慌、心前区不舒服的症状，可以用天王补心丹或者柏子养心丸等药物。
神经衰弱的病人，可以适量地吃糙米、小米、麦胚、猪肝、花生、黑米等B族维生素含量丰富的食物，也可以吃能够促进褪黑素分泌作用的食物，有利于提高睡眠质量。