脑出血的高发季节是秋冬季。
因为秋冬季气候寒冷,环境温差比较大,脑血管为适应周围的环境,需要尽力调节。同时在寒冷的环境下,血管通常属于收缩状态,血压通常会相对比较高,这样,在原有的脑动脉和动脉粥样硬化、脑血管畸形的基础上,脑血管就容易发生破裂,出现脑出血。
因此秋冬季脑血管病患者,特别是老年患者,要注意保暖,适当控制血压,保持心情舒畅,不要大喜大悲。多吃新鲜蔬菜、水果及粗纤维的食物,保持大便通畅,避免便秘,戒除烟酒。
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