高压130低压100降不下来怎么办

血压正常范围是收缩压：90~139mmHg，舒张压：60~89mmHg，若多次测量血压发现收缩压高于140mmHg和/或者舒张压高于90mmHg，就可诊断为高血压。
高血压共分为三级，收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg，为一级高血压；收缩压在160-179mmHg，舒张压在100-109mmHg，为二级高血压；收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg，为三级高血压。
目前血压130/100mmHg，属于二级高血压，不仅需要规律服用降压药物，同时应该配合改善生活方式，包括加强运动、减轻体重、低盐低脂饮食、避免熬夜及情绪激动，不吸烟不饮酒等；如果血压仍然不能达标，可以联合服用降压药物或者调整药物的剂量，逐渐使血压降到正常范围之内。