龟头和包皮里长了红斑怎么办

包皮上起红斑通常和衣物过紧、摩擦有一定的关系，可以用温水清洗和更换宽松的棉质内裤，避免久坐和性刺激，通常可以在休息一段时间后自行消退。
此外龟头上有红斑的病理因素，如龟头炎，由于包皮过长或有包茎，且有包皮垢、尿液残留未及时清除，炎症刺激引起的红斑应及时的进行药物治疗。
平时还要注意个人卫生，保证局部干燥，有些急性浅表性龟头炎由不同细菌引起，环状溃疡性龟头炎和浆细胞性龟头炎也会引起龟头红斑，建议由正规医院的专业医生及时诊断，并根据不同原因对症治疗，必要时做包皮环切手术。