孩子感冒可以吃什么食物

儿童如果感冒了其饮食上要注意以下几个方面的问题：
首先，要选择一些流质、容易消化的食物，如菜汤、稀粥、蛋汤、牛奶等并且要选择清淡，避免油腻，既能满足营养的需要又能增加食欲，可以给予小米粥或者是白米粥。
另外，一定要注意给宝宝补充充足的水分，这样能够促进机体的新陈代谢，可以多喝一些酸性的果汁，如鲜橙汁、猕猴桃汁、山楂汁等。这些果汁能够促进胃液的分泌和消化，促进宝宝的食欲。
同时要多食用一些含有维生素C以及维生素E的食物，如苹果、葡萄、橘子、牛奶、鸡蛋等，这样也能够预防感冒。