脚韧带撕裂能慢跑吗

脚韧带撕裂，在恢复过程中需要制动4~6周的时间；恢复过程中不能进行慢跑，尽量以卧床休息，抬高患肢为主，促进韧带的修复。
4~6周以后进行B超检查，明确韧带损伤的修复情况；如果修复的比较好，可以佩戴支具或者拐杖，适当的下地行走；但是，不能进行剧烈的活动，不能长时间站立，不能长期负重。
支具行走两周左右，可以慢慢的撤掉支具，适当的负重活动；如果要进行慢跑，建议半年左右。