遗精该如何护理

遗精的护理要做到以下几点：
1.控制个人饮食，以清淡饮食为主，同时要注意营养均衡，禁食辛辣、麻辣等刺激性的食物，禁止饮酒，晚餐不要过量。
2.调整个人的生活习惯，不能抽烟，不能长期的熬夜，同时要杜绝手淫等不良习惯，要有节制的进行性生活。
3.鼓励患者加强体育锻炼，增强体质，提升机体的抗病能力。
4.不能过度劳累，要注意劳逸结合。
5.做好卫生护理工作，保持会阴部皮肤的整洁、干燥，穿宽松、舒适的内裤，并且要勤换内裤。