哪些东西会导致皮肤容易晒黑

具有光敏性的食物、药物和疾病容易导致皮肤晒黑。
日常生活中的苋菜、莴笋、茴香、芹菜，以及水果中的芒果、菠萝、无花果以及木瓜等食物具有光敏性，建议在容易晒黑的季节、地域户外工作人群减少摄入。
因为疾病需要使用的四环素类、喹诺酮类、雌激素类、以及扑尔敏、维生素A类药物，也比较容易导致皮肤晒黑。
患有红斑狼疮、日光性皮炎、玫瑰痤疮以及痤疮的患者也是需要做好防晒，也是比较容易导致皮肤晒黑的。
导致皮肤晒黑的紫外线主要是中波紫外线和长波紫外线，除了皮肤晒黑外，还可以导致皮肤光老化，诱发一些皮肤疾病以及皮肤肿瘤，所以在一年四季都要做好防晒工作。