经期能不能吃鱼腥草

月经期的时候不建议吃鱼腥草。因为鱼腥草属于寒凉性的食物，鱼腥草又是药物，所以在月经期，如果吃了这种寒凉性的药物，可能会导致经期下腹部疼痛。
鱼腥草具有抗炎的功效，如果是有妇科炎症的情况下，可以考虑在月经之后再吃鱼腥草。另外在月经期的时候，寒凉性的食物都不建议吃，像薏米、冬瓜、火龙果、梨、香蕉等，都不建议吃。
在月经期的时候，饮食上要给予相应的戒口，并且最好吃一些富有营养，而且又容易消化吸收的食物，才能平安地度过月经期。月经期一定要注意饮食，注意保暖。