王建 副主任医师 锦州市中心医院
三级甲等 泌尿外科
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喝水多尿很清正常吗

发布时间: 2021-10-09 音频时长: 01分06秒
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喝水多尿很清这是正常的。
正常的尿液颜色是淡黄色,喝水比较多,肾脏生成的尿液量增多、浓度降低,所以会出现很清透尿液。如果喝水量比较少,尿液就会偏黄,是尿浓度增高所致。平时多饮水、多排小便,能将体内的代谢废物及时排出体外,可以预防多种泌尿系统疾病,比如尿道炎膀胱炎输尿管结石膀胱结石等。
多饮水可促进体内酸碱平衡,也是一种健康的养生方式。饮食要清淡为主,不要进食燥热、辛辣、冰冻、生冷的食物。如果担心有什么问题,可以做一个尿常规以及肾功能的检查,判断有无肾脏疾病。

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