女性在月经期间是否可以喝当归鸡汤,需要根据具体情况而定。
如果女性平时月经量少,比如经血量少于20mL,而且经血颜色发暗,具有气血不足等情况,可以在经期适量喝点当归鸡汤。一方面可以给身体补充营养,有利于身体尽快恢复体力,另一方面,当归还具有补气、补血和活血等功效。
经期适量喝点当归鸡汤,可以促使经血循环通畅,缓解经血颜色发暗等症状,而且可以促使经血量增多,具有补血、调经等功效。月经正常的女性,经期不需要喝当归汤,只喝鸡汤就可以了。
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