妊娠糖尿病的食谱应该注意什么

糖尿病的患者大约85%的使用饮食疗法，称为医学营养疗法就可以达到致血糖达标的目的，使血糖控制理想的水平，饮食疗法是基础的疗法。最好是少量多餐，富含纤维素各种维生素以及微量的元素。总热量分配摄入，根据孕前体重和孕期增重计算和理想启动相比现在的体重。如在80%的120%每天的热卡应该在100到125千焦的体重。热卡分配的原则大约10%，在早餐午餐晚餐各占30%，于是30%为2到3次的加餐膳食纤维的比例，糖类占热量的比例小于40%，蛋白质会占20%到25%，脂肪昂占35%到40%。食物的品种应该以蔬菜、豆制品、瘦肉鱼、鸡蛋、牛奶为主，并注意适当的补充钙，要适当的增加粗的纤维，糖分高的水果。