头痛吃什么

当发生头痛时，可根据病因选择服用药物和食物。
1.当发生偏头痛时，建议患者可服用曲普坦类的药物对症治疗。一些其他类型的头痛还可以选择服用非甾体类的抗炎药镇痛。如果由于血压升高引起头痛，应在医师指导下规律服用降压药控制血压。
2.头痛发作时，患者还可以选择吃一些食物缓解疼痛。例如偏头痛发作时，可以选择吃土豆等含有钾、镁元素丰富的食物。经常出现头痛，也可以吃一些核桃、腰果等坚果类的食物，含有不饱和脂肪酸、氨基酸能够起到健脑、补脑，缓解头痛的作用。