女性的月经周期怎么计算

女性的月经周期是以2次月经来潮的第1天为1个月经周期，如果月经是1号来的，下个月是28号来的，这个人的月经周期就是28天。
大部分女性的月经周期在28天左右，但是有的人可能会提前，也的人可能会推迟，这些在临床上都是正常的现象。每个女性有自己的月经周期，只要是在25天到14天左右来1次，都属于正常的，只要每个月都是恒定的，就不是异常情况。
患者平时在来月经的时候，一定要注意休息，不要吃生冷、辛辣的东西。