宝宝在长身体阶段,容易出现四肢疼痛的现象,属于生长痛,与体内缺乏维生素D和钙元素有关。因为维生素D和钙元素的缺乏,会对骨骼生长以及神经造成刺激出现疼痛。
生长痛好发于3~12岁之间的儿童,由于此时生长发育比较迅速,体内需要大量营养物质摄入,一旦营养元素的缺乏容易出现生长痛。因此,注意对维生素D和钙的补充,多进行户外活动,增加紫外线照射时间,还要及时服维生素AD剂、维生素D剂以及钙剂等。
最后,宝宝在日常生活中,长时间不锻炼身体、突然剧烈运动,会导致腿部有大量的乳酸堆积,也会出现疼痛现象,但是在休息后能缓解。
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