女性在引产之后,会出现气血亏损、体质虚弱的症状,饮食上有很多的禁止,建议不要吃寒凉的食物,比如西瓜、螃蟹、冷饮等食物,以免寒气进入体内影响了身体的恢复。
也不能吃辛辣、刺激性的,如辣椒、麻椒或含有酒精成分的食物、饮品,以及大蒜、生姜等食物,避免吃了刺激性的饮食后,导致出血量过多。同时,还要避免吃高脂肪、油炸类的食品以及过咸的食物。
引产后,建议多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等高蛋白的食物,还要多吃红枣、鱼虾、枸杞等能补气血的食物,调理身体。
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