宫寒大姨妈下不来怎么办

宫寒的情况下月经不来，建议做以下的处理：
1.可以口服黄体酮胶丸进行治疗，绝大部分停药之后3~7天会来月经。
2.可以喝热的红糖、姜片、益母草水，这样能够有祛除宫寒、调节月经的功效。
3.可以按摩大拇指背侧第一关节下方的治污穴来催经，每天按摩两次，这样在临床上也会起到催经的作用。
对于宫寒的女性建议要积极治疗，并且日常生活中在饮食上要特别注意，不要吃寒凉性的食物、不要喝冰冻的饮料以及冰冻的啤酒等。另外一个建议，每天可以用热水泡脚，促进血液循环、改善宫寒的现象。