抽烟酗酒都是不良嗜好,长期抽烟或者过量饮酒都是引起缺血性脑血管疾病的危险因素。
烟草中的尼古丁会损伤血管内皮细胞,引起血管收缩、血管痉挛,导致血液流动过程中阻力增大。另外,血管内皮损害又是造成动脉硬化、血栓形成的病理基础。
而酒精会增加血小板聚集性,激活凝血过程,刺激脑血管平滑肌使血管痉挛,也会大大增加脑血栓形成的风险。
因此,早戒烟、戒酒是预防脑血栓形成的重要措施。同时,日常生活中还要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠,养成良好的心情,适当运动,增强抵抗力。
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