李冬香 副主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 皮肤科
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为什么黑头一直无法消除

发布时间: 2020-09-28 音频时长: 01分04秒
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黑头无法消除可能是去除黑头方法不对,或者是不良的饮食、生活及护肤习惯导致黑头不断的产生,因此感觉到黑头一直没办法消除的情况。
因此想要去除黑头,首先要养成良好的饮食、生活习惯,注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜。平时注意皮肤的清洁及保湿,经常用温和的洁面产品清洗,以减少皮脂的分泌、黑头的形成。
饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物,少吃辛辣、刺激、多脂、多糖的食物,黑头产生后不要自行挤压,可以使用去黑头面膜或者是黑头导出液,可以有效的减轻黑头的症状,但应避免频繁长期的使用,防止皮肤受伤。

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